2005 - Uit de mallemolen - Tips om ontspannen met je kind om te gaan.

uit-de-mallemolenIn onze tijd, waarin iedereen het druk heeft en ook kinderen vaak volle agenda’s hebben, is het hard nodig om de dagelijkse dingen eens anders te benaderen. Uit de mallemolen laat zien hoe je door bewustwording het gewone dagelijkse leven met je kind leuker kunt maken. Het staat boordevol ideeën, praktische tips en oefeningen die je daarbij kunnen helpen.

Lees bijvoorbeeld hoe je:

  • de dag positief begint;
  • door de dag heen rustmomenten kunt aanbrengen;
  • het buitenspelen bevordert;
  • de natuur meer kunt betrekken in het dagelijks leven;
  • je kind door middel van spelletjes leert masseren;
  • kinderen vertrouwd kunt maken met mediteren;
  • voorlezen leuker kunt maken;
  • de dag prettig afrondt, zodat je kind ontspannen gaat slapen.

Een positief en vrolijk boek, dat stimuleert en motiveert om aan de slag te gaan!
Uitgeverij: Altamira-Becht - ISBN 90 6963 690 5
Bestel bij Bol.com

Marjolein Tiemstra:"Dit boek gaat over hoe je het dagelijks leven met je kind op een eenvoudige manier leuker én bewuster kunt maken Het is ontstaan door mijn eigen zoektocht naar het moederschap. Ook ik ken de kloof tussen wat je als ouder graag zou willen met kinderen en wat daar in de praktijk vaak van terechtkomt. Ik heb mijn kennis uit opleidingen en werk omgezet in praktische mogelijkheden voor het dagelijks leven. Met dit boek hoop ik een bijdrage te kunnen leveren aan meer bewustwording én plezier in het dagelijks leven van ouders en kinderen".

 

2007 - Yoga voor peuters en kleuters - Vijfde druk!

yoga-peuters-kleutersIn Yoga voor peuters en kleuters laat ik zien hoe je op een speelse en tegelijk verantwoorde manier yoga kunt beoefenen met kinderen vanaf de peuterleeftijd. Dit boek bevat rustgevende en activerende yogaoefeningen, ademhalingsoefeningen en verschillende manieren om de zintuigen te stimuleren. Om de yoga afwisselend en speels te houden, wordt er in het boek ook aandacht besteed aan liedjes en spelletjes.
Dyoga-kidsoor de duidelijke kleurenfoto’s die bij iedere oefening zijn afgebeeld, is dit boek voor iedereen bruikbaar, ook voor ouders zonder yoga-ervaring.

Het boek wordt vertaald en heeft inmiddels zijn vierde druk.

Yogaoefeningen ondersteunen peuters vooral bij het ontdekken van het
eigen ik en hebben een goede uitwerking op de lichamelijke ontwikkeling.
Uitgeverij: Altamira-Becht - ISBN 978-90-6963-6900
Bestel bij Bol.com

Docentenopleiding Yoga voor Peuters en Kleuters

Ebooks:

Happy family ne def2

Je kunt hier bestellen bij Amazon:

http://www.amazon.com/Happy-Family-Tips-ontspannen-Dutch-ebook/dp/B010FX5IIK/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1440603100&sr=8-1&keywords=happy+family%2C+marjolein+smit

Happy family en web

Je kunt hier bestellen bij Amazon:

http://www.amazon.com/Happy-Family-Tips-ontspannen-Dutch-ebook/dp/B010FX5IIK/ref=sr_1_2?ie=UTF8&qid=1440601979&sr=8-2&keywords=Marjolein+Smit

 

 

kinderyoga en web

Je kunt hier bestellen bij Amazon:

http://www.amazon.com/Yoga-Kids-Breathing-Exercises-Balance-ebook/dp/B0119IMA5Y/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1440599809&sr=8-1&keywords=marjolein+smit