Moeder van twee prachtige dochters Jasmijn en Sterre, was getrouwd met Kees Tiemstra (onverwachts overleden maart 2020).

Achtergrond
Direct na de geboorte van mijn eerste dochter ben ik in 2000  begonnen met het geven van zwangerschapsyoga en babymassage. Na de geboorte van de tweede dochter in 2003 heb ik een vorm van peuteryoga ontwikkeld en het boek Yoga voor Peuters en Kleuters geschreven (6e druk, 10.000 ex verkocht). In 2010 heb ik het opleidingsinstituut Eigen Wijze Opleidingen opgericht. 10 jaar heb ik opleidingen gegeven op gebied van peuteryoga, kinderyoga en zwangersschapsbegeleiding.
Ik ben me altijd blijven ontwikkelen door nationaal en internationaal diverse workshops en opleidingen te blijven volgen. In 2021 heb ik de 3 jarige opleiding tot traumatherpeut (Somatic Experience) afgerond. De combinatie van opgeleid te zijn als Intuitie Practioner en SE practioner maakt dat ik me de komende jaren weer op nieuwe vormen ga richten op gebied van o.a. (preventie) van trauma met een specialisatie voor bevallingstrauma en vrouwen die bang zijn voor de bevalling. 

Opleidingen
Vanaf 1984 tot 1990 - Atheneum, MEAO Nima A en B, Public Relations
2000 - Opleiding tot docent zwangerschapsyoga bij Stichting de ParelMoer, Amsterdam.
2001 - Opleiding tot docent babymassage (Shantala methode) aan de Academie voor Holistische massagetherapie (Holos), Utrecht
2003 - Opleiding tot docent kinderyoga bij yogacentrum Jip & Jan, Almere
2000-2006 - Aureareading opleiding bij Centrum voor Effectieve Intuïtie van Carolina Bont, Haarlem (inclusief het traject voor professioneel aurareaden).
2007/2008 - Dolphinheartschool  o.l.v. Linda Shay en David Rosenthal.
2010 - Birth Transitions School, Shaumbra Institute
2011 - Meervoudige Merkabatechnieken Niveau I en II, Spiritueel Centrum Aurora, Heeze
2012 - Hormoonyoga, Sylvia Mullaart- Bonn
2013 - Meervoudige Merkabatechnieken Niveau III
2014 - Meervoudige Merkabatechnieken Niveau IV
2017 - Geweldloze Communicatie (Civas)
2017/2018 Jaaropleiding + masteclasses The Work, Byron Katie
2019 Mindfulness based cognitive therapie (Civas)
2018/2020 - Trauma opleiding (SE Sometic Experience), Body Mind Opleidingen
2021 Polyvagaaltheorie, regulatie van het zenuwstelsel, Deb Dana